Sunday 10 August 2014

路途

与内心纠结了一年之久,截至疲惫不堪,我终于跨过心里的门槛,到心理诊所寻求帮助。这一步,让我得知了我患有忧郁症。

在过去的一年里,我并不知道我得了忧郁症。
我对过去一年的回忆其实是相当模糊的,只记得开心的日子屈指可数,有阳光的世界是一年仅有几次的。我的生活作息被这病严重的影响,而我的学业是最大的牺牲品。对于那早已被蒸发的记忆力,被啃噬的体力了,以及被占据的情绪,我早已对学业无能为力,唯独恐惧被留了下来。

在几天前,那天的早晨被阳光细心的呵护着,微微的风穿越了每一片绿油油的树叶,树叶与树叶间发出了哧哧的声响,仿佛带着微笑对所有早起的人们说声:“早安”。那是多么美好的早晨。但,这一切的美好早已与我无关了。在这美好的早晨,我到学校申请休学。

还记得当天早上,情绪之门已被心魔(忧郁症)攻陷。我并不想哭,但眼泪却蠢蠢欲动,我的情绪已成为心魔的囊中之物。我强忍着泪水,给我爸爸拨了通电话。


我:“爸,我想休学,我没办法读书了。”
爸:“怎么了?
我:“我去看医生,医生说我有忧郁症。” (说到这里我的泪水快留下了
爸:“怎么给自己那么大压力,想休学就休吧,休学后赶快回家。” (这话听了让我好感动)

于是我带着泛红的眼眶去休学了,
我的心里是多么的不甘心,
我不知道休学是不是正确的的决定,
但事到如今也只能相信这是正确的,
不是吗?

我想说没什么能难倒我,忧郁症也一样,这也许是老天爷为了让我成长而为我安排的难关吧。我会小心地,细心地把这条路走完,并且相信最终迎接我的将会是美好的景色。



丑陋的毛虫在经历了多次蜕变后,终究能展翅飞翔,化为美丽的蝴蝶,成为一方之雄。


2 comments:

  1. 偶然发现这里,我好像还未跨过心里的门槛向专业寻求帮助,不知道现在的你走出来了吗?是怎样走出来的呢?那黑狗短片之前也看过,自己对里面叙述的和你写的有感同身受的感觉,也怀疑自己是否患上忧郁症。

    有好几次努力地过生活,让自己踏出屋外,可是每一次过了几个月又会把自己困起来,一直恶性循环。

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  2. 嗨你好,距离我发现自己患有忧郁症到现在应该快两年了,现在的我过得很好,走出来了。以一个过来人的经历,建议你越早寻求专业帮助越好。与其让自己关在房间内与黑狗(内心)孤军奋斗,倒不如走出来寻求专业帮助,只要几个月的时间就能达到很好的效果。而这是自己一个人办不到的。

    另一方面,建议你定下你的生活作息,定时睡觉、定时起床、定时吃东西、定时运动(这很重要),这都是医生当时对我的建议,我觉得这是关键,所以想在这里跟你分享。

    希望你能跨过心里的门槛,鼓起勇气踏出第一步,剩的九十九步让别人陪着你一起走:) 加油!g

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